صرفه جویی در مصرف آب با ۳۱ نکته ساده اما هوشمندانه

70 درصد از سطح کره‌ی زمین با آب پوشیده شده است، اما فقط یک درصد از این آب قابل‌شرب است. از آنجایی که آب، منبع حیات در زمین است، حفظ آن اهمیت زیادی دارد.
راه های کاهش و از بین بردن تعریق شبانه
تعریق شبانه شاید برای شما هم یک سوال باشد . زمانی که از خواب بیدار می شوید و خود را غرق در عرق می بینید در حالی که دمای هوا و خواب مناسبی را تجربه کرده اید ، علت چه می تواند باشد و چگونه رفع خواهد شد؟
۷ عامل اختلال خواب را بشناسید
خواب ضعیف تاثیرات روانی و جسمانی زیادی به همراه دارد، با شناسایی عواملی که موجب اختلالات خواب در شما می‌شوند، به بهبود وضعیت سلامت خود کمک کنید.
حجم توده عضلانی بدن چه تاثیری در سلامت دارد؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران پاسخ داد؛
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: وقتی توده عضلانی خوبی در بدن وجود داشته باشد، به صورت کلی عملکرد بدن بهتر است.
عوامل آلرژی بهاری کدامند؟
فوق تخصص آسم و آلرژی و ایمونولوژی بالینی گفت: حدود 50 درصد از بیماری‌های آلرژیک ناشی از علل ژنتیکی هستند و 50 درصد دیگر نیز متاثر از محل زندگی و محیط کار افراد است.
بسیاری از مُسکن‌های طبیعی، گیاهانی هستند که همیشه در دسترس بوده و به‌ راحتی قابل استفاده و مصرف هستند اما بسیاری از مردم از خواص شگفت‌انگیزشان بی‌اطلاع هستند.
آب میوه موجب چاقی و دیابت می شود/ از بین رفتن ویتامینهای میوه پس از آبگیری
آنچه درباره آب میوه باید بدانید؛
متخصص رژیم درمانی و تغذیه گفت: تفاله میوه‌ها سرشار از مواد مغذی و فیبرهای محلول و نامحلول است که به عملکرد صحیح دستگاه گوارش کمک زیادی می‌کند.
بررسی عوارض فرآورده های خونی در سمینار هموویژلانس
در پی برگزاری سمینار یک روزه هموویژلانس صورت گرفت
سمینارعلمی یک روزه هموویژلانس و مدیریت خون بیمار صبح امروز 19 اردیبهشت در بیمارستان شهید لواسانی با محوریت عوارض انتقال خون و فرآورده های آن برگزار شد.
بهتر از بوتاکس!
اگر نگاهی به عکس‌های دوران دبیرستانتان بیندازید و پس از آن خودتان را در آینه ببینید متوجه تفاوت‌های زیاد چهره‌تان می‌شوید. یکی از چیزهایی که می‌تواند به نزدیک‌تر شدن شما به تصویرتان در دوران دبیرستان کمک کند رژیم غذایی است.
مصرف زنجبیل برای این افراد ممنوع!
برخی افراد نباید به طور خودسرانه به سمت مصرف گیاهان و داروهای گیاهی روی بیاورند. در این بین زنجبیل جزو گیاهانی است که خواص فوق‌العاده‌ای دارد و برای برطرف کردن مشکلات زیادی پیشنهاد می‌شود. اما در ترکیب این گیاه عوامل فعالی وجود دارد که تأثیر منفی روی سلامت برخی افراد دارد.
غذایی که افسردگی را دور می‌کند
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: باقالی‌پلو با ماهیچه به علت داشتن ویتامین B۱۲ و اسید چرب امگا ۳، استرس و افسردگی را در افراد رفع می‌کند.
چرا کرۀ جنوبی پایتخت جراحی پلاستیک دنیاست؟
طبق گزارشی، مردانْ پانزده درصدِ این بازار را تشکیل می‌دهند، ازجمله رئیس جمهور پیشین کره که در دوران ریاست جمهوری‌اش عمل جراحی چین پلک ۱ انجام داد.
پشت پرده فلافل فروشی‌های سلف سرویس
فلافل یکی از خوشمزه ترین غذاهایی که بسیاری از افراد برای خریدنش صف میکشن، مخصوصا اگر سلف سرویس هم باشد خریدارانش دو برابر می شود.
مدیر واحد مدل‌سازی و پیش‌بینی شرکت کنترل کیفیت هوای تهران گفت: هوای تهران با میانگین شاخص ۷۱ سالم است.
وزیر بهداشت: کارنامه حوزه سلامت در آموزش علوم پزشکی، افتخارآمیز است
وزیر بهداشت با بیان اینکه رتبه های علمی ایران در دنیا و منطقه، نشانگر کارنامه افتخارآمیز ایران در حیطه آموزش علوم پزشکی است، بر بها دادن به مسیر آموزش عالی در کشور تاکید کرد وگفت: نباید به فرار مغزها کمک کنیم.
فرآورده‌هاي گياهي، زمینه توسعه طب ایرانی علمی را فراهم می‌کند
مشاور بین‌الملل مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، در حاشیه نشست تخصصی بررسي نهايي دستورالعمل استانداردسازي داروها و فراورده‌هاي گياهي کشور چين، استفاده از استانداردهای روز دنیا در تولید فراورده‌هاي گياهي را برای توسعه طب علمی علمی، ضروری دانست.