صرفه جویی در مصرف آب با ۳۱ نکته ساده اما هوشمندانه

70 درصد از سطح کره‌ی زمین با آب پوشیده شده است، اما فقط یک درصد از این آب قابل‌شرب است. از آنجایی که آب، منبع حیات در زمین است، حفظ آن اهمیت زیادی دارد.
سکته مغزی در انتظار افرادی که از خواب می‌پرند
نتایج تازه‌ترین تحقیقات نشان می‌دهد، افرادی که در طول شب از خواب بیدار می‌شوند و برای به خواب رفتن مجدد تلاش می‌کنند، در معرض سکته مغزی و حمله قلبی هستند.
روش جدید کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت
محققان آمریکایی به روش جدید دست پیدا کردند که با کمک آن مبتلایان به دیابت به جای تزریق انسولین با مصرف قرص آن، قند خون را کنترل می‌کنند.
افزایش خطر سنگ کلیه با مصرف آنتی‌بیوتیک
بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی با افزایش خطر تشکیل سنگ‌های کلیوی مرتبط است.
تاثیر شگفت انگیزقهوه بر سلامت قلب
دُز روزانه کافئین موجود در چهار فنجان قهوه، محافظ سلول‌های عضله قلب در برابر آسیب‌ها است.
کاهش 3درصدی اهدای خون در پایتخت
مدیرکل انتقال خون استان تهران اعلام کرد
مدیر کل انتقال خون استان تهران از کاهش ۳ درصدی مراجعه به مراکز اهدای خون پایتخت خبر داد و اظهار کرد: متوسط اهدای خون در بهار ۱۳۹۷ حدود ۹۰۰ واحد در روز بوده است.
تصورات غلط در مورد خواب
با اینکه خوابیدن در زندگی همه ما نقشی بسیار اساسی دارد، ولی خیلی مسائل در مورد آن وجود دارد که پاسخ درستی برایشان نداریم.
فواید فراوان چربی‌ها که شاید ندانید!
های غذایی انرژی ما را تامین می کنند، از اندام ها محافظت می کنند، غشای سلولی را حفظ می کنند و به بدن در جذب و پردازش مواد مغذی کمک می کنند.
تقویت سیستم ایمنی با مصرف پروبیوتیک
عضو هیأت علمی واحد علوم و تحقیقات دانشگاه آزاد تهران مزایای استفاده از مواد غذایی حاوی پروبیوتیک را تشریح کرد.
مرگ زودرس در کمین سیگاریها
عوارض مصرف مواد دخانی، بر کسی پوشیده نیست، اما واقعیت تلخ این است که متاسفانه هر روز بر تعداد افراد گرفتار مواد دخانی افزوده می شود.
سخنگوی سازمان انتقال خون با اشاره به وضعیت سلامت خون ایرانیان، گفت: خون اهدایی در ایران یکی از سالم‌ترین خون‌های اهدایی جهان است که به همت یک و نیم میلیون اهدا کننده که سالانه بیش از دو میلیون و ۱۰۰ هزار واحد خون اهدا می‌کنند، تحقق یافته است.
هوای تهران در شرایط ناسالم برای گروه های حساس
مدیر واحد مدل‌سازی و پیش‌بینی شرکت کنترل کیفیت هوای تهران گفت: طی امروز کیفیت هوای تهران از نظر آلاینده ازن در آستانه شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس خواهد بود.
عیادت وزیر بهداشت از نوجوان فداکار سرپل ذهابی
وزیر بهداشت از هانیه؛ نوجوان فداکار سرپل ذهابی که پس از نجات خواهر خود در زلزله سرپل ذهاب، دچار ضایعه نخاعی شده بود، عیادت کرد.
میگرن به اقتصاد انگلیس 3.3 میلیارد پوند ضرر می‌زند
براساس تازه‌ترین آماری که توسط وزارت بهداشت انگلیس منتشر شده است، میگرن سالانه به اقتصاد انگلیس 3.3 میلیارد پوند ضرر می‌زند.
ارتباط باکتری‌های روده با افسردگی در افراد چاق
چاقی ناشی از رژیم غذایی پرچرب با تغییراتی در باکتری‌های روده همراه است که با تغییر در ساختار شیمیایی مغز می تواند عامل بروز افسردگی و اضطراب باشد.
۵۰ تا ۶۰ ساله ها بیشترین هرم سنی اهداکنندگان خون
مدیرعامل سازمان انتقال خون کشور خبر داد
مدیرعامل سازمان انتقال خون کشور با اشاره به اینکه سال گذشته یک میلیون و ۱۰۰ هزار واحد پلاسما وارد چرخه تولید داروهای مشتق از پلاسما شد، گفت: سالانه در دنیا ۹.۵ میلیون واحد پلاسما بعد از اهدای خون از بین می‌رود.