عادت های بیماری‌زا پس از بیدار شدن از خواب/ شرط نوشیدن آب در حالت ناشتا
وقتی از خواب برمی خیزیم برخی عادت هایی را مرتکب می شویم که همان عادت ها بیماری زا به شمار می روند.
ارتباط بين
به طور متوسط ما حدود ۲۵ سال از زندگی خود را در خواب می گذرانیم و خوابیدن نقش مهمی در استمرار سلامتی جسمی و روانی ما دارد.
نقش موسیقی در تصادف رانندگی
یک روان‌شناس گفت: در بسیاری از مواقع این اثرات به صورت تخریبی بروز می‌کند خصوصاً وقتی که در حین رانندگی گوش دادن به موسیقی‌های تند صورت گیرد می‌تواند باعث پرت شدن حواس راننده یا تحریک هیجانات فکری افراد و بروز برخی از حوادث شود.
مادران باردار کربوهیدرات‌ را حذف نکنند
پزشکان هشدار می‌دهند که رژیم‌ غذایی با کربوهیدرات‌ پایین خطر ابتلا به نارسایی مادرزادی را افزایش می‌دهد.
ورزش‌های هوازی از آلزایمر جلوگیری می‌کنند
پزشکان در مطالعه‌ای به بررسی فوائد ورزش کردن در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر پرداختند.
نکات طلایی برای گذراندن سالمندی سالم
متخصص طب سالمندان گفت: در صورتی که استرس و اضطراب در دوران سالمندی تداوم پیدا کند و مقدار آن زیاد شود می‌تواند سالمندان را فرسوده و آسیب‌پذیر کند.
برای برگزاری مراسم‌های عروسی نباید چند ۱۰ میلیون تومان هزینه کرد. گاهی می‌شود با یک ابتکار، دختران و پسران جوان را با یک میلیون تومان راهی خانه بخت کرد.
بازار میوه‌های لوکس و خارجی در تهران!
مشتریان میوه‌های لوکس محدود هستند، اما در بیشتر میوه‌فروشی‌های بزرگ تهران این محصولات جایگاه و استندهای ثابتی دارند، نشانه‌هایی از بروز تغییراتی در سبک زندگی ایرانی‌ها.
احساس خستگی را جدی بگیرید
احساس خستگی در برخی روزها اتفاقی عادی است، اما در صورت مزمن شدن آن بهتر است به پزشک مراجعه شود.
اگر می خواهید چاق نشوید سریع غذا نخورید!
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی :
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: با آرامش غذا خوردن، عاملی است برای جلوگیری از افزایش دریافت انرژی و اگر سریع غذا بخورید بیشتر چاق می شوید.
پژوهشگران کانادایی در پژوهش جدید خود ادعا کردند آموزش زبان دوم به کودکان مبتلا به اوتیسم، انعطاف‌پذیری شناختی آنها را افزایش می‌دهد.
تاثیر بازیهای رایانه‌ای بر سلامت جسمی و روانی کودکان
یک کارشناس ارشد سلامت روانی با اشاره به تاثیر منفی بازی‌های رایانه‌ای بر سلامت جسمی و روانی کودکان گفت: والدین باید به روش مقتدرانه‌ای رده سنی، میزان خشونت و ساعات بازی کودکان را کنترل کنند.
در میان انواع آجیل ها گردو بهترین خوراکی سرشار از چربی های اشباع نشده برای ذخیره سازی و بهبود سوخت و ساز انسولین است.
ارائه «لایحه حمایت از حقوق کودک» در نوبت صحن مجلس
معاون امور اجتماعی سازمان بهزیستی کشور خبر داد
معاون امور اجتماعی سازمان بهزیستی کشور گفت: «لایحه حمایت از حقوق کودک» در حال حاضر در فهرست طرح‌های در نوبت ارائه به صحن مجلس قرار گرفته است.
اضطراب نشانه اولیه بیماری آلزایمر در سالمندان
طبق نتایج یک مطالعه، از آنجائیکه بین افزایش میزان بتا آمیلوئید و تشدید علائم اضطراب ارتباط وجود دارد، از اینرو اضطراب نشانه اولیه بیماری آلزایمر در افراد مسن است.