کاهش خطر زوال عقل با نگرش مثبت به افزایش سن
محققان توصیه می کنند
سن صرفا یک عدد است. در حال حاضر تیمی از دانشمندان دریافته اند نگرش مثبت نسبت به پیری می تواند خطر زوال عقل را در افراد مسن کاهش دهد.
طرز پخت باقالی‌پلو مجلسی با ماهیچه گوسفندی
در مطلب زیر می توانید طرز تهیه باقالی‌پلو با ماهیچه که یکی از محبوب‌ترین غذاهای ایرانی است را مشاهده کنید.
علت جوش‌های دوران بارداری چیست؟ +روش درمان
آکنه در دوران بارداری، بسیار شایع است؛ از هر دو زن، یکی در دوران بارداری دچار جوش و آکنه خواهد شد.
چه عاملی کاهش وزن را متوقف می کند؟
محققان دانشگاه "سن دیه‌گو" دریافتند، آنزیمی در بدن وجود دارد که چربی را برای زمان قحطی ذخیره می‌سازد و منجر به عدم "کاهش وزن" می‌گردد.
سر و صدا؛ عامل ابتلا به بیماری قلبی
محققان آلمانی اعلام کردند؛
آلودگی صوتی ناشی از ترافیک وسائط نقلیه، ساخت و ساز و کارگاه های پرصدا موجب افزایش هورمون استرس می شود.
حس عالی رفتن به محل کار و حاضر بودن در میان گروهی از همکاران فعال با هدفی مشترک و پشتیبانی از انگیزه‌ا‌ی خاص می‌تواند کارمندان را بهتر از هر نیروی دیگری وادار به فعالیت کند.
ایستادن یکی از راههای کاهش وزن درمحل کار
محققان دریافتند که جایگزین کردن نشستن با ایستادن، تا 6 ساعت در روز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
«هر چند ممکن است در نگاه عده‌ای این موسسه اهداف سیاسی داشته باشد یا بخواهد با ارایۀ تصویری نادرست به برند ما آسیب رساند اما خوب که دقت می‌کنیم، می‌بینیم پر بیراه هم نمی‌گویند...»
پیشگیری ۴۰ درصدی از سرطان با رعایت تغذیه صحیح
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: ۴۰ درصد موارد سرطان و 50 درصد بیماری‌های قلبی عروقی با رعایت تغذیه صحیح قابل پیشگیری هستند.
عادت های بیماری‌زا پس از بیدار شدن از خواب/ شرط نوشیدن آب در حالت ناشتا
وقتی از خواب برمی خیزیم برخی عادت هایی را مرتکب می شویم که همان عادت ها بیماری زا به شمار می روند.
ارتباط بين
به طور متوسط ما حدود ۲۵ سال از زندگی خود را در خواب می گذرانیم و خوابیدن نقش مهمی در استمرار سلامتی جسمی و روانی ما دارد.
نقش موسیقی در تصادف رانندگی
یک روان‌شناس گفت: در بسیاری از مواقع این اثرات به صورت تخریبی بروز می‌کند خصوصاً وقتی که در حین رانندگی گوش دادن به موسیقی‌های تند صورت گیرد می‌تواند باعث پرت شدن حواس راننده یا تحریک هیجانات فکری افراد و بروز برخی از حوادث شود.
مادران باردار کربوهیدرات‌ را حذف نکنند
پزشکان هشدار می‌دهند که رژیم‌ غذایی با کربوهیدرات‌ پایین خطر ابتلا به نارسایی مادرزادی را افزایش می‌دهد.
ورزش‌های هوازی از آلزایمر جلوگیری می‌کنند
پزشکان در مطالعه‌ای به بررسی فوائد ورزش کردن در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر پرداختند.
نکات طلایی برای گذراندن سالمندی سالم
متخصص طب سالمندان گفت: در صورتی که استرس و اضطراب در دوران سالمندی تداوم پیدا کند و مقدار آن زیاد شود می‌تواند سالمندان را فرسوده و آسیب‌پذیر کند.